近視的三大迷思
2026 Mar 29 ,
眼睛健康
「護眼偏方」，真的有效嗎？
小時候我們都聽過一些說法 —— 好像很合理
- 迷思一：多看綠色植物可以改善近視？
綠色能帶給視覺寧靜感， 但真正讓眼睛放鬆的，是「看遠方」
偶爾把視線從手機、書本移開， 看看窗外的天空與遠景
「距離」比看什麼顏色更重要 - 迷思二：看電視會近視？
電視不是元兇， 問題在於——距離太近、時間太長， 當我們習慣貼得很近看螢幕， 眼睛自然會疲勞， 長期下來，負擔就慢慢累積 - 迷思三：視覺訓練可以治好近視？
視覺訓練可以幫助眼睛更協調，更穩定地使用雙眼，功能性的改變，度數不會消失
而近視是眼軸拉長，眼球結構性改變，所以兩者完全不同
別讓過時的迷思，耽誤了視力健康，讓我們陪你，把世界看清楚，以上內容僅供衛教參考，實際情況請諮詢專業醫師與驗光人員
西大視光中心 預約優先制
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營業時間：11:00 – 21:00
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