你的眼睛切換焦距有多快？
2025 Dec 21 ,
眼睛健康
調節靈敏度測驗
（Accommodative Facility test）
透過 ±2.00D 翻轉鏡（flippers） 來評估眼睛的調節彈性與耐力，爲閱讀困難與近距離工作不適的重要檢查之一！
在現代數位生活中，這項指標往往比單純的「視力 1.0」更能決定一個人的視覺舒適度。
這項檢查有三個核心面向：
- 眼睛的「自動對焦」速度與彈性
- 視覺疲勞的篩檢指標
- 視覺訓練與配鏡度數的參考數據
溫馨小提醒
「視力（Vision）」不等於
「視覺（Visual perception）」
視力只是看清楚的能力，而調節靈敏度則是視覺系統維持持久與效率的展現。
在 3C 產品環繞的今天，擁有良好的調節靈敏度，才是遠離視覺疲勞的防護措施之一。