淺談運動視覺（Sports Vision）
2025 Nov 30 ,
眼睛健康
在運動場上，每一秒都離不開「眼睛」，全部仰賴「視覺功能」精密運作。
運動視覺的視力不是只有「看得清楚」而已，更包含：
- 視力（Visual Acuity）
- 對比敏感度（Contrast Sensitivity）
- 立體視（Stereopsis）
- 動態視力（Dynamic VA）
- 追蹤能力（Tracking）
- 周邊視覺（Peripheral Vision）
- 眼手協調（Eye–Hand Coordination）
眼睛看到 → 大腦判斷 → 肌肉回應，反應越順暢，動作越精準，而這些視覺能力每一項都可能會影響比賽成績。
日常眼鏡 ≠ 運動眼鏡配戴日常眼鏡，容易晃動滑落，其實不是你的問題，是「它本來就不是為運動設計的」。
運動時產生的汗水、水蒸氣以及周遭環境的光線反射，都會影響到運動表現，因此不同的運動就要搭配不同特性的鏡片。
所以運動時配戴一般眼鏡，好比穿皮鞋去跑百米——不是不能跑，但你一定跑不好。
每一種運動，配鏡策略也不相同，定期做完整視覺檢測，讓視覺系統保持在最佳狀態，這是所有運動者應該重視的基本配備喔！
為您打造專屬的客製化眼鏡
蔡司優視力專家—西大視光中心，歡迎電話預約☎03-5610707或點此預約 ，並提供多款時尚及手工眼鏡品牌、太陽眼鏡、鏡框推薦，邀請您一同體驗鑑賞。